« Ce n’est pas la personne qui s’adapte au yoga mais le yoga qui s’adapte à la personne »
Qui suis-je ?
Quel est ton parcours ?
J’ai découvert la naturopathie suite à une hernie discale en 2012. Époustouflée par les changements positifs qu’a apporté mon changement d’hygiène de vie, j’ai décidé de me former en 2016 pour devenir naturopathe et partager les lois de la santé. J’ai également débuté le yoga pour améliorer l’état de santé de mon dos. Et prise de passion, je me suis également formée en Hatha yoga en 2017 et en Vinyasa yoga en 2018.
J’enseigne le Vinyasa yoga, le Hatha yoga et le yin yoga.
Le yoga m’apporte un recentrage immédiat lorsque je me sens dispersée. Je retrouve une connexion avec moi même, une harmonie de mon corps physique avec mes corps plus subtils.
Que disent tes élèves de toi ?
Que je suis bienveillante, généreuse dans mon enseignement et que j’explique explicitement les détails des postures de yoga.
Quelle est ta posture favorite ?
Je n’en ai pas, les postures que je pratique souvent varient selon les moments, les saisons, mes humeurs, mes besoins…
Et celle que tu redoutes ?
Kapotasana
Un mantra qui te guide au quotidien ?
« Nous créons notre vie par les vibrations que nous émettons, élevons nos vibrations »
Quelles sont tes passions, sujets de prédilection ?