Immersion laotienne, l’art de la douceur de vivre au cœur d’un pays préservé

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Durée : 13 jours
Niveau :
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Nomad'Mood
Nomad'Mood
Information
Groupe : 5 à 10 pers.
Degré d'immersion :
Information
Yoga : Vinyasa & slow yoga
Voyage yoga au Laos

Un voyage entre nature préservée, rencontres authentiques et spiritualité vivante

Ce voyage au Laos est une immersion douce et profonde au cœur d’un pays préservé, où le Mékong rythme les journées et où les montagnes enveloppent les villages de leur sérénité.

De Nong Khiaw aux rives paisibles de Pak Ou, des randonnées en jungle aux nuits chez l’habitant, vous partagez le quotidien des communautés locales, explorez rizières et grottes sacrées, et découvrez des traditions encore bien vivantes.

À Luang Prabang, cité royale classée à l’UNESCO, temples dorés, marchés animés et artisanat ancestral se dévoilent au rythme du tuk-tuk. Les cascades turquoise de Kuang Sy, les rituels d’aumône aux moines, les instants gourmands et les rencontres sincères composent une expérience à la fois sensorielle, humaine et spirituelle.

Un itinéraire équilibré entre aventure douce, contemplation, partages, ponctué de yoga, de nature luxuriante et de moments simples qui laissent une empreinte durable.

Construisons ensemble votre voyage selon vos envies !

On construit votre voyage autour de vous : dates, durée, hébergements et activités. Dites-nous ce que vous aimez, on s’occupe du reste.

Itinéraire modulable
Adapté à votre rythme et vos envies.
Budget maîtrisé
Propositions optimisées au meilleur rapport qualité/prix.
Accompagnement dédié
Un expert vous suit avant, pendant et après.
Dates flexibles ? On s’adapte.

Les temps forts de ce voyage solidaire en Inde :

Voyage au Laos Nong Khiaw
La traversée des paysages verdoyants du nord du Laos entre rizières, jungle, reliefs karstiques ou encore cascades turquoises (Kuang Si)
Portrait Laos
Une randonnée à la rencontre des ethnies de la région de Muang La
Deux immersions chez l’habitant au cœur d’une nature préservée (à Vang Vieng & à Muang Ngoi)
Voyage yoga au Laos Luang Prabang
Une immersion spirituelle entre visite de temples, rituel d’aumône et pratique du yoga
Sur mesure

Au programme de votre voyage au Laos

Jour 1 Arrivée à Vientiane & premiers pas au Laos
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À votre arrivée à l’aéroport de Vientiane, votre guide et votre chauffeur vous accueilleront chaleureusement, puis vous serez transférés directement à votre hôtel.

Profitez d’un moment de détente pour vous installer et vous reposer avant de commencer votre immersion.

En fin d’après-midi, plongez dans le quotidien laotien en rejoignant une séance d’aérobic au bord du Mékong. Très prisée des habitants de Vientiane, cette activité en plein air rassemble toutes les générations dans une ambiance conviviale et rythmée par la musique. Une belle manière de bouger, partager un moment local et observer la vie au coucher du soleil.

La soirée se poursuit librement pour découvrir la ville à votre rythme, flâner dans ses rues ou simplement profiter de l’atmosphère paisible de Vientiane.

Voyage yoga au Laos Vientiane
Transport: 15-30 minutes de transfert
Repas: Non inclus
Hébergement: Hotel 3*
Jour 2 Découverte de Vientiane puis départ pour Vang Vieng
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Votre journée commence par une visite de Vientiane, capitale au charme singulier où l’influence coloniale française se mêle à l’âme asiatique. Entre temples historiques et bâtiments au style local, vous découvrirez les trésors de la ville :

  • Vat Sisaket : ce temple, le plus grand et le plus magnifique de Vientiane, conserve une architecture unique à l’influence siamoise et a traversé les siècles grâce à son style ancien typique de Bangkok.

  • Vat Phra Keo : construit en 1565 pour accueillir le célèbre Bouddha d’émeraude et rebâti en 1942 à l’identique, il s’ouvre sur un jardin charmant et abrite de superbes panneaux de bois gravés et des colonnes élégantes.

  • Pha That Luang : symbole du Laos, ce grand stupa a survécu aux invasions et représente à la fois la religion bouddhiste et la souveraineté du pays. Son architecture laotienne est un véritable chef-d’œuvre.

  • Patuxay – l’Arc de Triomphe : montez à son sommet pour une vue panoramique sur la ville.

  • Marché Talat Sao : flânez dans ce marché animé où se côtoient artisanat local et produits importés.

Après cette immersion urbaine, vous prendrez la route pour Vang Vieng. À votre arrivée, installation dans votre homestay, puis premiers échanges et activités avec les habitants pour une immersion authentique dans la vie locale.

L’après-midi vous partirez pour une randonnée qui vous conduira vers une cascade naturelle, parfaite pour se ressourcer, suivie d’une séance de yoga en pleine nature, au milieu des paysages verdoyants.

Ensuite, laissez-vous porter par une croisière paisible sur la rivière Nam Song, entourée des célèbres pitons karstiques, un spectacle naturel à couper le souffle (environ 45 minutes).

Puis vous profiterez d’un diner auprès de vos hôtes pour clôturer cette belle journée immersive.

Voyage yoga au Laos Vientiane
Transport: 130 km, environ 2 heures
Repas: Petit-déjeuner, déjeuner local, dîner chez l'habitant
Hébergement: Nuit chez l'habitant (homestay)
Jour 3 Une journée immersive au coeur de la nature
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Au lever du soleil, commencez la journée par une séance de yoga d’une heure, pour vous connecter doucement à votre corps et à la nature environnante, dans la quiétude des paysages laotiens. Un pur moment de bonheur.

Ensuite, partez pour une randonnée à travers les paysages ruraux, jusqu’au charmant village de Ban Phathao, où la vie locale se dévoile au rythme tranquille du Laos. Le déjeuner vous attend dans un restaurant local, avant de retourner à votre homestay à Ban Nadoung pour un temps de repos.

L’après-midi vous plonge dans le quotidien du village : participez aux travaux des potagers aux côtés des habitants, récoltez les légumes frais qui seront ensuite utilisés pour préparer le dîner. En fin de journée, partagez un moment convivial de cuisine avec vos familles hôtes, pour apprendre quelques secrets culinaires locaux et savourer vos préparations ensemble.

La nuit se passe dans votre homestay à Ban Nadoung, dans une ambiance simple, chaleureuse et authentique, au cœur de la vie villageoise.

Voyage au Laos Vang Vieng
Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement: Nuit chez l'habitant (homestay)
Jour 4 Sur les rails, sur terre et dans les airs
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Le matin, vous serez transférés en tuk-tuk local à la gare de Vang Vieng pour embarquer vers Oudomxay.

À l’arrivée, transfert direct à votre hôtel et temps libre pour vous détendre et profiter de l’atmosphère paisible du nord du Laos.

Dans l’après-midi, partez pour une randonnée sur le sentier des cascades de Nam Kat Yorla Pa, une réserve forestière protégée le long de la rivière Nam Kat, ouverte en 2016 et devenue un joyau de l’écotourisme laotien. La balade commence par un trajet à travers des routes étroites et sinueuses bordées de forêts denses, jusqu’au départ du sentier.

Vous suivrez un petit sentier en pleine jungle, traverserez de ponts suspendus étroits* et vous approcherez de la cascade, où vous pourrez vous reposer ou vous rafraîchir dans ses eaux cristallines. Le retour se fait par un autre chemin, pour compléter une boucle complète et regagner le centre de villégiature.

En soirée, détendez-vous lors d’un cours de yoga, parfait pour relâcher les tensions et savourer la quiétude de ce cadre naturel.

Randonnée : environ 2h30 (15min en voiture + 2h de trekking aller-retour + 15min en voiture)

* Pour les personnes sujettes au vertige, un parcours alternatif vous sera proposé 

 

Voyage yoga au Laos Nam Kat Yorla Pa
Transport: 2h30 de train
Repas: Petit-déjeuner, déjeuner
Hébergement: Hôtel 3*
Jour 5 Rencontre des ethnies de la région de Muang La
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Tôt le matin, commencez la journée par un cours de yoga en pleine nature, un moment privilégié pour éveiller vitre corps en douceur et se connecter à l’environnement paisible qui vous entoure.

Après un petit-déjeuner revigorant, partez à la rencontre des ethnies de la région de Muang La. Votre route vous élèvera à 1 000 mètres au-dessus du niveau de la mer, offrant des panoramas spectaculaires sur les montagnes et les vallées alentours.

Accompagné d’un guide local, en plus de votre guide francophone, vous visiterez d’abord un village Ikhos, isolé et préservé, dont les traditions séculaires viennent des provinces du Tibet et du Yunnan en Chine. Vous découvrirez le quotidien de ses habitants, leur culture et leur lien fort avec la terre. Le déjeuner se fera en pique-nique, au cœur d’un cadre naturel époustouflant.

L’après-midi, pour les plus curieux, possibilité de rejoindre à pied un village H’mong abandonné, offrant un panorama à 360° à couper le souffle. Ensuite, vous découvrirez un village H’mong encore habité, et plongerez dans la vie de cette ethnie des hauts plateaux du Tibet, observant l’importance qu’ils accordent à leur bétail (porcs, buffles…) et le soin qu’ils portent à leurs animaux.

Retour à l’hôtel en fin de journée.

Voyage au Laos Muang La
Repas: Petit-déjeuner, déjeuner en pique-nique
Hébergement: Guesthouse
Jour 6 Immersion chez l'habitant, entre montagnes, jungle et rizières
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Le matin, vous serez transférés jusqu’à Nong Khiaw, puis embarquerez pour une balade en bateau sur la rivière Nam Ou jusqu’au village pittoresque de Muang Ngoi.

Depuis Muang Ngoi, commencez une randonnée à travers montagnes, jungle et rizières, ponctuée d’un arrêt rafraîchissant aux grottes de Tam Khang, où vous pourrez vous baigner dans un cadre naturel spectaculaire. La marche se poursuit jusqu’au village de Ban Huay Sene (environ 2h30 pour 6 km), où vous serez accueillis par une famille locale.

Votre nuit se déroulera dans une maison traditionnelle du village, simple mais authentique, équipée de matelas au sol, de moustiquaires et de couvertures. Les toilettes à la turque sont situées dans un petit bâtiment à côté, avec toilette au seau (sans eau chaude). La vie du village est omniprésente : vous pourrez croiser les animaux d’élevage locaux, cochons, poules ou bœufs, ajoutant au charme de cette immersion.

Voyage au Laos Nong Khiaw
Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement: Nuit chez l'habitant
Jour 7 Randonnée et immersion en famille
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Après le petit-déjeuner, partez pour une randonnée le long de la rivière Nam Ngoi jusqu’au village de Ban Na. En chemin, observez comment le village produit un peu d’électricité grâce à de petites turbines dans la rivière, et découvrez le quotidien de cette communauté rurale.

Arrivés à Ban Na, vous pourrez explorer le village à pied, admirer les rizieres et collines environnantes, et vous imprégner de la vie locale. Le déjeuner vous sera servi sur la terrasse d’un petit restaurant surplombant les rizières, offrant un cadre paisible et photogénique.

Pour les plus aventuriers, possibilité de poursuivre avec une seconde marche jusqu’au village de Ban Huay Bo, avant de revenir à Ban Huay Sene. En fin de journée, participez à la vie du village en aidant votre famille d’accueil à récolter les légumes qui serviront pour le dîner, pour un moment de partage authentique et convivial.

Si le coeur vous en dit, nous pourrons faire une séance de yoga au cours de la journée ou chez nos hôtes.

Distance et durée de la randonnée jusqu’au village de Ban Na : 6km (aller/retour), environ 2h30

Voyage yoga au Laos Ban Na
Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement: Nuit chez l'habitant
Jour 8 Une journée bucolique et gourmande
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Après avoir fait vos adieux au village de Muang Ngoi, vous embarquerez pour une navigation d’environ une heure sur la rivière Nam Ou en direction de Nong Khiaw.

À votre arrivée, votre chauffeur vous accueillera pour un transfert vers une maison d’hôtes. Installés dans ce cadre paisible, vous partirez pour une promenade guidée à travers le village, à la rencontre d’habitants chaleureux et pour découvrir le rythme de la vie quotidienne.

Vous rejoindrez ensuite une famille locale dans leur jardin pour cueillir des légumes frais destinés au dîner, et apprendrez les pratiques agricoles traditionnelles et les ingrédients de saison. De retour à la Maison, vous participerez à une expérience culinaire pratique, préparant un délicieux repas lao avec votre famille d’accueil, tout en découvrant la signification culturelle des plats.

En soirée, vous participerez à la préparation des offrandes pour la cérémonie d’aumône des moines, une belle occasion de comprendre cette tradition bouddhiste essentielle et d’en vivre les coulisses.

Nuit sur place

Voyage yoga au Laos Luang Prabang
Transport: 140 km (environ 3h en voiture) et 2h de bateau
Repas: Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Hébergement: Maison d'hôtes
Jour 9 En route vers Luang Prabang
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Réveillez-vous au son vivant du village et savourez un petit-déjeuner gourmand.

Commencez la journée par le rituel de l’aumône au temple local : offrez de la nourriture aux moines et recevez leurs bénédictions pour un voyage paisible et prospère.

Ensuite, direction les grottes sacrées de Pak Ou. Une randonnée de 30 minutes à travers la forêt vous permettra d’accéder à une entrée secrète et unique. Là, admirez les milliers de statues de Bouddha nichées dans les deux cavernes et découvrez l’histoire et la signification religieuse de ce site emblématique.

Puis vous prendrez la route vers Luang Prabang.

En fin d’après-midi, partagez un moment convivial avec les villageois autour d’une partie de pétanque, accompagnée d’en-cas et de rafraîchissements typiques du Laos. Rires et bonne humeur garantis !

Pour terminer la journée, flânez au marché de nuit, entre étals colorés et artisanat local, pour une immersion dans l’ambiance animée de la ville.

Voyage yoga au Laos Luang Prabang
Repas: Petit déjeuner, déjeuner
Hébergement: Hôtel 3*
Jour 10 Luang Prabang en tuk tuk
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Le matin, commencez la journée en douceur par un cours de yoga, à l’hôtel ou dans un parc public.

Nichée au pied d’une ancienne chaîne montagneuse, à la confluence du Mékong et de la Nam Khan, Luang Prabang est sans conteste l’une des plus belles villes d’Asie du Sud-Est. Classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, elle séduit par son harmonie entre architecture coloniale, temples bouddhistes et paysages naturels.

Après le petit déjeuner, embarquez à bord d’un tuk-tuk local et partez à la découverte de ses sites emblématiques, accompagné de votre guide francophone qui partagera avec vous l’histoire et les traditions de la cité royale.

• Ascension des 328 marches du Mont Phousi, pour une vue panoramique spectaculaire sur la ville et les montagnes environnantes.

• Visite du Vat Mai, sanctuaire très respecté construit à la fin du XVIIIᵉ siècle, remarquable pour son toit élégamment superposé.

• Découverte de l’ancien Palais Royal de Luang Prabang, aujourd’hui Musée National, qui abrite de précieux objets de la famille royale ainsi que le célèbre Bouddha Phrabang, figure sacrée ayant donné son nom à la ville.

• Exploration du majestueux Vat Xieng Thong, chef-d’œuvre de l’art traditionnel lao et sans doute le plus beau temple de la ville.

• Arrêt au Vat Visoun, le plus ancien temple de Luang Prabang, reconnaissable à son stupa That Makmo en forme de fleur de lotus.

En fin d’après-midi, plongez dans une tradition artisanale en visitant le village de Ban Xang Khong, réputé pour son papier fait main.
Première halte aux Artisans du Mékong, galerie mettant en lumière le travail d’artistes locaux. Puis rencontre avec un artisan qui vous initiera aux secrets du papier Sa, avant de créer votre propre feuille artisanale, un souvenir unique de votre voyage.

La fin de journée sera libre.

Voyage yoga au Laos Luang Prabang
Repas: Petit déjeuner, déjeuner
Hébergement: Hôtel 3*
Jour 11 Randonnée aux cascades de Kuang Sy
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Le matin, votre guide vient vous chercher pour quitter la ville et rejoindre les paysages luxuriants qui entourent Luang Prabang.

Après environ 40 minutes de route, vous arrivez au village hmong de Ban Long Lao. Une promenade dans le village vous permet de découvrir la vie locale.

La randonnée débute ensuite pour environ 3h30 (8 km) à travers jardins potagers, rizières et forêts tropicales ombragées de bois de rose et d’ébène. Le sentier vous conduit progressivement vers l’un des plus beaux sites naturels du Laos : les spectaculaires Kuang Si Falls, célèbres pour leurs bassins turquoise en cascade.

Vous pourrez vous détendre, vous baigner dans certaines piscines naturelles (selon la saison) ou simplement profiter de la fraîcheur du lieu.

Sur le chemin du retour, arrêt à la Laos Buffalo Dairy, unique laiterie de buffles du pays et magnifique exemple d’entreprise sociale durable.
La ferme loue des buffles à des agriculteurs locaux afin de leur garantir un revenu stable, puis transforme le lait en yaourts, ricotta, mozzarella, feta, fromage bleu et délicieux cheesecakes.

Lors de la visite, vous pourrez participer à la traite, au brossage ou au nourrissage et découvrir. Mais aussi, déguster une glace artisanale au lait de buffle, aux saveurs classiques ou plus originales comme le tamarin ou la citronnelle.

Retour à l’hôtel en fin de journée et soirée libre.

Voyage yoga au Laos Luang Prabang
Repas: Petit déjeuner, déjeuner
Hébergement: Hôtel 3*
Jour 12 Derniers instants à Luang Prabang, retour à Vientiane
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Cette matinée est entièrement libre pour profiter une dernière fois de l’atmosphère paisible de Luang Prabang.

Flânez à votre rythme dans les ruelles bordées de maisons coloniales, explorez le marché local, prenez un café face au Mékong ou finalisez vos derniers achats de souvenirs. Une parenthèse douce pour savourer l’essence de la ville avant le départ.

En début d’après-midi, transfert direct à la gare de Luang Prabang pour votre train à destination de Vientiane.

À votre arrivée à Vientiane, transfert à votre hôtel pour installation et soirée libre pour profitez de cette dernière soirée laotienne.

Voyage yoga au Laos Vientiane
Transport: 2h de train
Repas: Petit déjeuner
Hébergement: Hôtel 3*
Jour 13 Byby le Laos
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C’est déjà l’heure du départ pour rentrer en France ou de poursuivre votre voyage avec une extension.

Selon l’horaire du vol, transfert à l’aéroport pour votre vol de retour

Voyage yoga au Laos Portrait
Repas: Petit déjeuner
Circuit Laos

Alors, prêt.e à embarquer pour une aventure au coeur de la nature préservée du Laos

A noter :

* Le programme, pour diverses raisons (conditions météorologiques, terrain,…) pourra être revisité par notre guide afin de s’assurer du bon déroulement du séjour.

* Les séances de yoga présentées au programme pourront être ajustées sur place selon les conditions météo, le timing de la journée ou l’état général de la petite troupe.

Séances de yoga

Votre séjour sera donc rythmé par des pratiques quotidiennes en pleine nature.

Vous serez accompagné sur ce séjour par l’une des professeures de la tribu.

Séance du matin : Pranayama & séance de yoga vinyasa

Séance du soir : Yoga doux pour se détendre après une journée riche

Le séances de yoga ne sont pas obligatoires, vous pouvez choisir d’y participer ou non.

A qui s'adresse ce voyage yoga solidaire au Laos ?

Ce séjour est fait pour vous si

  • Vous êtes curieux(se) de comprendre une culture de l’intérieur : participer à l’aumône des moines, cuisiner avec une famille locale, découvrir l’artisanat et les traditions encore vivantes.
  • Dormir chez l’habitant, partager des repas simples, passer une soirée dans un village sans confort standardisé ne vous fait pas peur.
  • Vous souhaitez pratiquer le yoga au coeur de la nature.
  • Vous aimez les voyages où l’on ressent plus qu’on ne coche des cases.
Alors, rendez-vous au Laos !

Ce séjour n'est pas fait pour vous si

  • Vous souhaitez participer à une retraite yoga dans un lieu fixe ou avez besoin d’un voyage très reposant : nous sommes sur un road trip, donc un circuit itinérant.
  • Vous souhaitez un voyage « tout inclus», pour aller voir l’essentiel du Laos, sans immersion réelle dans la vie locale.
  • Vous n’êtes pas prêt à vivre une aventure et son lot de surprises, avec des rebondissements qui peuvent survenir sans prévenir.
Découvrir nos autres destinations

Hébergement & repas

Voyage yoga au Laos Nam Kat Yorla Pa
Voyage yoga au Laos Nam Kat Yorla Pa
Voyage yoga au Laos Pak Ou
Voyage au Laos Vang Vieng

Hébergement pour voyage solidaire au Laos

Ce road trip yoga au Laos est itinérant, il y a donc plusieurs types d’hébergement :

  • 7 nuits dans des hôtels 3* dont 2 en écolodge
  • 4 nuits chez l’habitant
  • 1 nuit en guest house

 

Nuit chez l’habitant : 

Logement sommaire mais propre et confortable. Les chambres seront partagées avec des matelas au sol individuels.  Douche au seau et à l’eau froide.

 

REPAS :

La cuisine laotienne est simple, parfumée et profondément ancrée dans le partage. Le riz gluant, aliment de base, accompagne presque tous les repas et se déguste traditionnellement avec les doigts. Parmi les spécialités locales, on retrouve le laap (salade tiède à base de viande ou de poisson haché, citron vert et herbes fraîches), la tam mak houng (salade de papaye verte relevée), les soupes parfumées aux herbes aromatiques, ainsi que les poissons grillés du Mékong. Les plats sont souvent riches en menthe, coriandre, citronnelle et piment, offrant une cuisine fraîche, équilibrée et pleine de saveurs.

Impact local & action solidaire

Ce voyage au Laos ne se vit pas seulement comme une parenthèse hors du temps, il contribue aussi concrètement à la vie locale. En privilégiant des hébergements tenus par des familles laotiennes, en collaborant avec des guides, artisans et cuisiniers du pays, nous soutenons directement l’économie locale et les savoir-faire traditionnels. Les échanges avec les communautés rurales permettent de valoriser leur culture, leurs traditions et leur mode de vie, tout en favorisant un tourisme respectueux, conscient et à taille humaine.

Un voyage fait de rencontres vraies et de partages simples, vécu dans le respect de la nature et des habitants, pour laisser derrière soi une empreinte positive, joyeuse et pleine de sens.

Notre agence de voyage solidaire s’engage également à reverser 3 % du prix de votre séjour à une association locale au Laos afin de soutenir concrètement ses actions sur le terrain (les informations détaillées sur l’association seront mises en ligne prochainement).

Détail du tarif de ce séjour

Est inclus Check Icon

  • Check Icon Accueil et prise en charge à l’aéroport de Vientiane
  • Check Icon Les transports privés pendant le circuit en véhicule climatisé
  • Check Icon Les balades en bateau local prévues dans le programme
  • Check Icon Les transferts en train prévus dans le programme
  • Check Icon Les frais liés aux visites et activités décrites dans le programme
  • Check Icon Des guides francophone
  • Check Icon Les séances de yoga mentionnées au programme
  • Check Icon 7 nuitées en hôtel 3* dont 2 dans un écolodge
  • Check Icon 4 nuits chez l'habitant
  • Check Icon 1 nuit en guest house
  • Check Icon Les repas mentionnés au programme
  • Check Icon Les garanties d'une agence de voyage certifiée
  • Check Icon Action solidaire : 3% de votre participation est reversé à une association locale

N'est pas inclus Close Icon

  • Close Icon Les vols internationaux et le visa
  • Close Icon Les boissons & repas non mentionnés
  • Close Icon Les frais liés aux visites et activités non prévues dans le programme ci-dessus
  • Close Icon Les achats personnels et les pourboires
  • Close Icon Les déplacements privés en marge du programme
  • Close Icon L'assurance voyage (assistance - rapatriement - annulation)

Répartition du prix du voyage

60 %

Rémunération des partenaires locaux

19 %

Encadrement yoga & déplacement de la professeure

18 %

Organisation, coordination et frais de fonctionnement

3 %

Votre contribution solidaire

Fiche technique

Destination :

Le Laos est un pays paisible d’Asie du Sud-Est, traversé par le Mékong et entouré de montagnes verdoyantes. On y découvre des rizières, des cascades turquoise, des villages traditionnels et une nature encore très préservée.

Loin du tourisme de masse, le Laos séduit par sa simplicité et son authenticité. Ici, le rythme est plus lent. On prend le temps d’observer, d’échanger, de vivre pleinement l’instant.

Les marchés locaux, les cérémonies bouddhistes au lever du soleil et les rencontres avec les habitants offrent une immersion sincère et profondément humaine.

  • Capitale : Vientiane
  • Superficie : 236 800 km²
  • Population : environ 7,5 millions d’habitants
  • Langue : le lao (langue officielle).
  • Religion : principalement bouddhiste (environ 65%), avec des pratiques animistes et des minorités chrétiennes.

Climat & températures : 

Le Laos possède un climat tropical, chaud et humide, avec deux grandes saisons :

Saison sèche (novembre à avril) : climat chaud et ensoleillé. Les températures peuvent atteindre 35°C en mars-avril.
Saison des pluies (mai à octobre) : pluies souvent intenses mais brèves, principalement en fin de journée. La nature est alors particulièrement verdoyante.

Les températures varient généralement entre 20°C et 35°C selon la région et l’altitude.

Monnaie :

La monnaie est le kip lao (LAK).
À titre indicatif : 1€ = 25 300 LAK (en février 2026).

Décalage horaire :

Le Laos est situé sur le fuseau horaire UTC +7.

Il y a : +6h de décalage en hiver entre la France et le Laos et+5h en été

Exemple : lorsqu’il est 12h en France (été), il est 17h au Laos.

Formalité d’entrée au Sri Lanka :

Si vous êtes ressortissant français, vous devez être muni d’un passeport valide couvrant la durée du séjour et valable 6 mois à partir de la date de départ au Laos. Pour les ressortissants d’autres pays, veuillez vous renseigner auprès de l’ambassade ou au consulat de votre pays de résidence.

Visa :

Les Français sont soumis à visa pour se rendre au Laos et la durée de validité du passeport doit être supérieure d’au moins 6 mois à la date du départ du Laos.

Les voyageurs doivent s’assurer que la date d’entrée est bien apposée sur leur passeport par le service de l’immigration, au risque de devoir payer une amende (au moins 200 USD) pour séjour illégal au Laos.

Les voyageurs soumis à visas peuvent déposer une demande auprès d’une représentation laotienne à l’étranger, ou à l’arrivée au poste frontière au Laos ou en effectuant une demande de visa en ligne.

Les points de passage terrestre permettant la délivrance d’un visa à l’arrivée ou acceptant un visa électronique sont limités. Pour plus d’informations, veuillez consulter la liste des points de passage établie par les autorités laotiennes.

 

Conseil : Il est préférable de faire des photocopies des documents emportés pour le voyage.

Assurance :

Il est obligatoire de souscrire à une assurance rapatriement, médicale & assistance avant votre arrivée au Laos.

Santé :

Aucune vaccination n’est obligatoire mais il est conseillé d’être à jour dans ses vaccinations habituelles. Pour tout complément d’information, veuillez consulter le site de l’Institut Pasteur.

Encadrement Un guide francophone et notre professeure de yoga vous accompagneront sur ce road trip.

Déplacement : Les déplacements se feront en véhicule climatisé, en train et bateau.

Activités : Mentionnées au programme

Niveau sportif : Voyage accessible à toute personne habituée à la marche décontractée.

Yoga : Accessible à tous, débutants comme les personnes ayant déjà une expérience en yoga

Voici la liste des pièces essentielles que vous devrez prévoir. Une liste complète vous sera fournie avant le départ.

  • Un tapis de yoga
  • Un imperméable et coupe-vent
  • Des tenues confortables
  • Des baskets ou chaussures de trail confortables pour marcher plusieurs heures
  • Sac à dos de randonnée & lampe frontale
  • Une gourde

Chez Mood Goyave, nous avons pleinement conscience que les voyages lointains, et en particulier les trajets en avion, ont un impact sur le climat et l’environnement.
C’est pourquoi, même si les vols ne sont pas inclus dans nos séjours, nous proposons à nos voyageurs de compenser volontairement les émissions de CO₂ liées à leur trajet aérien.

Pourquoi compenser les émissions de CO2 de votre voyage ?

Même en optant pour un tourisme responsable, un trajet en avion génère des émissions de gaz à effet de serre (GES) inévitables. C’est le cas pour le voyage que vous envisagez avec nous, qui implique un vol long-courrier au départ de France. Afin de limiter son impact, nous vous proposons une compensation carbone volontaire, en finançant un projet climatique à fort impact environnemental et social.

Concrètement, qu’est-ce que cela signifie ?

La compensation carbone volontaire est une démarche qui consiste à contribuer à un projet certifié qui permet de réduire ou séquestrer une quantité équivalente de CO2 ailleurs dans le monde. Cela n’efface pas les émissions, mais c’est un moyen concret d’agir à votre échelle. Les projets soutenus peuvent porter sur la reforestation, les énergies renouvelables, ou encore la gestion durable des déchets organiques.

Pour le voyage que vous réalisez avec nous, nous avons estimé que les vols émettront environ 2,8 tonnes de CO2 par personne. Ce calcul est réalisé via le calculateur GoodPlanet en prenant pour hypothèse un vol direct depuis Paris. Seules les émissions liées aux trajets aériens sont comptabilisées, car ce sont celles qui pèsent le plus lourd dans le bilan carbone global d’un séjour.

Quel projet votre contribution soutiendra-t-elle ?

Si vous choisissez de compenser, votre participation de 78 € sera intégralement reversée à la Fondation GoodPlanet, dans le cadre de son programme Action Carbone Solidaire. Nous ne choisissons pas un projet spécifique, les fonds seront affectés en fonction des besoins des projets soutenus dans le monde (Afrique, France, Amérique Latine, Asie).

Et si vous ne souhaitez pas compenser ?
La contribution carbone est totalement optionnelle. Vous êtes libre de cocher ou non la case « Je compense les émissions de mon voyage » lors de votre achat. Cela n’impactera en rien l’organisation de votre séjour. En revanche, si vous choisissez de participer, un justificatif vous sera remis à l’issue du versement.

Notre propre engagement

Chez Mood Goyave, nous appliquons cette démarche à nous-mêmes. Tous les trajets aériens effectués par Fanny, notre fondatrice (voyages de repérage, accompagnement des groupes…) sont systématiquement compensés à 100 %.

Si vous souhaitez ajouter une extension à votre séjour, merci de nous contacter par mail hello@moodgoyave.com

La même aventure, rien que pour vous !

Envie de vivre ce voyage immersif et solidaire avec vos proches, vos amis, votre association ou même votre CE ?
Vous pouvez privatiser une date rien que pour vous… ou pimper le programme selon vos envies pour en faire une aventure 100% sur mesure, qui vous ressemble vraiment.

Donnez-nous des détails sur votre projet, on s’occupe du reste.

La galerie

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FAQ

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Nos voyages yoga sont accessibles aux débutants comme aux personnes plus expérimentées. Les séances ne sont en aucun cas obligatoires. Chaque séance est une invitation, jamais une contrainte. Si vous souhaitez à un moment du séjour vous reposer au lieu de faire la pratique, c’est tout à fait possible.

Si le séjour nécessite une certaine expérience, ce sera alors noté sur la fiche séjour dédiée, comme pour les formations de yoga par exemple.

Le séjour est-il validé dès que je m'inscris ?

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Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participants. Lorsque vous réservez et payez en ligne ou par virement, cela permet de bloquer votre place. Dès que le nombre de participants minimum est atteint, nous vous envoyons un mail confirmant le séjour. A partir de là, vous pourrez alors réserver votre transport.

Si lors de votre réservation le séjour est déjà confirmé, alors vous recevrez un 2nd mail suite à votre réservation vous indiquant que le séjour est confirmé.

Si le nombre minimum de participants n’était pas atteint, nous vous proposerions soit un autre séjour, soit de vous rembourser intégralement.

Nous vous invitons à lire nos conditions générales de vente pour en savoir plus sur les délais de confirmation des séjours.

Puis-je payer en plusieurs fois ?

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Oui, tout à fait. Au moment du règlement, il vous suffira de sélectionner le paiement via Alma pour régler en 4 fois. À noter : ce mode de paiement entraîne des frais supplémentaires de 2,58% du montant total du séjour. En cas d’annulation, ces frais ne sont pas remboursables.

A noter : si votre panier dépasse 3550€, l’option de paiement en plusieurs fois ne vous sera pas proposée. Si vous souhaitez payer avec plusieurs échéances, merci nous contacter par mail hello@moodgoyave.com ou téléphone via WhatsApp au 06 30 14 56 85.

 

Pourquoi et quand souscrire à une assurance voyage ?

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Pour chaque séjour, nous vous recommandons de souscrire à une assurance voyage afin de vous protéger et d’assurer votre remboursement en cas d’annulation. Avant de souscrire à une assurance via une compagnie d’assurance, nous vous invitions à regarder les conditions proposées par votre carte bancaire. Si vous n’êtes pas couvert, nous vous recommandons notre partenaire Chapka.

Il faut distinguer :
Assurance annulation : qui vous couvre avant de voyage dans le cas où vous ne pourriez plus partir pour des raisons bien déterminées (à voir selon les conditions de votre assurance).
Important à savoir : il faut souscrire à une assurance annulation dans un délai de 48h maximum après votre achat. Si ce délai est dépassé, vous ne pourrez plus souscrire à une assurance annulation.
Assistance : qui vous couvre pendant le voyage. Vous pouvez la souscrire jusqu’à la veille du départ. Elle est obligatoire pour les séjours à l’étranger.
Multirisque : c’est l’assurance annulation + l’assistance

Est-ce que les voyages sont ouverts aux familles ?

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Oui, c’est une nouveauté chez Mood Goyave, le format famille. Ce sont des séjours dédiés qui reprennent l’ADN Mood Goyave, l’immersion, les rencontres, les échanges, la dimension solidaire… les séances de yoga en moins.

En revanche, tous les séjours ne sont pas ouverts aux enfants. Si le format famille vous intéresse, rendez-vous donc sur les voyages en famille.

Faut-il être sportif(ve) pour participer ?

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Le rythme et le niveau physique du séjour sont précisés sur chaque fiche voyage, afin de vous aider à choisir celui qui vous correspond le mieux.

La grande majorité de nos séjours ne demande aucune condition physique particulière : pas besoin d’être sportif(ve) ou super entraîné(e).

Et si vous avez un doute, une question, ou besoin d’être rassuré(e), l’équipe Mood Goyave est disponible pour en discuter de vive voix avant l’inscription, afin de s’assurer que le séjour vous conviendra pleinement.

Vos séjours sont ils ouverts aux hommes ?

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La plupart de nos séjours sont ouverts à tous, femmes comme hommes.

Seules certaines offres spécifiques (comme certaines retraites ou toutes les formations) sont réservées uniquement aux femmes, mais c’est toujours indiqué clairement sur la fiche du séjour.

Qui est Mood Goyave ?

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Mood Goyave est une agence de voyages immatriculée Atout France. Mais nous ne vendons pas des séjours classiques.

Mood Goyave propose des voyages immersifs et solidaires à l’étranger, mêlant découverte culturelle, immersion auprès des communautés locales, activités nature et pratiques de yoga simples et accessibles.

Mood Goyave, c’est donc une nouvelle façon d’explorer le monde :  plus immersive, plus humaine, plus authentique… et résolument pétillante !

Fait avec Logo Coeur Mood Goyave parRanker