Adventure'mood
A partir de €580€550
3 février 2023
Choisir ma chambre
  • Formule 1 : Lit double partagé dans chambre partagée (Idéal pour couple ou ami(e)s)550€ jusqu'au 31 janvier, 580€ aprèsDisponible : 3 place(s)
  • Formule 1 : Lit single dans chambre partagée550€ jusqu'au 31 janvier, 580€ aprèsDisponible : 5 place(s)
  • Formule 2 : Lit double partagé dans chambre partagée (Idéal pour couple ou ami(e)s)710€ jusqu'au 31 janvier, 740€ aprèsDisponible : 3 place(s)
  • Formule 2 : Lit single dans chambre partagée710€ jusqu'au 31 janvier, 740€ aprèsDisponible : 5 place(s)

Réserver

Mettre dans mes favoris

Ajouter un séjour dans vos favoris nécessite la création d'un compte

12621

Pourquoi voyager avec nous?

  • Vivre une aventure insolite
  • Déconnecter et vous offrir une pause
  • Agence immatriculée Atout France
  • Service client réactif

Vous avez des questions ?

N’hésitez pas à nous joindre par mail ou téléphone. Notre équipe sera ravie de vous renseigner et vous accompagner dans vos démarches pour effectuer votre réservation.
+33 (0)6 30 14 56 85
hello@moodgoyave.com

Séjour « Raquettes • Yoga • Balnéo »

11
  • Dates : Du 3 au 5 février (possibilité d'arriver le 2)
  • Nombre : 6 pers min - 8 pers max
  • Lieu : Parc national des Pyrénées (65)
  • Forme de yoga : Yoga dynamique & yoga doux
  • Public yoga : accessible aux débutants et aux initiés
  • Public rando : être capable de marcher 4-5h

Un séjour 100% forme et bien-être

au coeur des Pyrénées enneigées

3 jours au coeur des Pyrénées pour déconnecter, s’émerveiller de la beauté de la nature hivernale, se ressourcer, rencontrer de nouvelles personnes, partager des moments agréables… et faire le plein d’énergie.

Au cours de ce séjour, vous aurez le loisir de découvrir les Pyrénées dans toute leur splendeur, recouvertes d’un manteau blanc de neige. De Cauterets à Néouvielle en passant par les cirques de Gavarnie ou Troumouse, les Pyrénées regorgent de trésors. 

 

Le 1er jour se fera sur un format demi-journée. Vous partirez à la découverte du lac de Gaube*, une randonnée au rythme doux, pour prendre le temps de profiter du paysage, faire une séance de snow yoga en pratiquant quelques postures raquettes aux pieds (fous-rires garantis), ou encore s’amuser dans les toboggans de neige. Une après-midi divertissante. Puis direction votre gîte pour une soirée placée sour le signe de la douceur avec une séance de yin yoga. Idéal pour se relaxer ツ.

Le 2ème jour, vous partirez à la découverte du cirque de Gavarnie* : une randonnée qui vous offrira le plus spectaculaire des paysages : des arbres recouvert de neige, des cascades gelées… Un vrai coup de coeur. Une séance de yoga dans la neige vous sera également proposée. 

Si le groupe est d’un niveau sportif, notre guide pourra vous proposer de partir sur le vallon de Pouey Trénous*, dans la vallée du Marcadau. Une randonnée plus sportive que Gavarnie mais qui offre, elle aussi, des paysages magnifiques.  Très peu parcouru, vous aurez la chance d’avoir un paysage d’un blanc immaculé.

Une séance de yin yoga vous sera proposée en fin de journée pour récupérer après cette journée de randonnée.

Le 3ème jour sera dédié à la pratique du yoga avec un hatha flow le matin. Après un brunch sain & gourmand, vous aurez le loisir d’aller vous relaxer dans le spa thermal de Cauterets. Un vrai moment de bien-être.

 

* Le parcours pourra être ajusté selon les conditions météorologiques et le niveau de forme du groupe.

 

Au cours de ce weekend, nous vous proposons donc d’allier les plaisirs de la randonnée en raquettes à ceux du yoga. Ces deux activités complémentaires ont le pouvoir d’apaiser les esprits et de stimuler les hormones du bonheur, pour notre plus grand plaisir. Le temps d’un weekend, vous n’aurez plus à penser à rien, juste à vous laisser guider et vivre pleinement le moment présent. Vous pourrez même, si vous le souhaitez, tenter une « digital détox » en coupant votre téléphone pour 3 jours !

 

Pratiquer en pleine nature,  au coeur de la montagne, face à un paysage d’un blanc immaculé, vous procurera des sensations libératrices & énergisantes et vous retrouverez toute votre vitalité ! 

 

Prérequis pour vivre cette expérience :

Ce séjour est adapté aux néophytes comme aux yogis plus expérimentés.  Notre professeur de yoga s’adaptera au niveau de chacun. En ce qui concerne les randonnées, si vous pratiquez un sport régulièrement, que vous êtes capable de marcher plusieurs heures d’affilée avec un petit dénivelé positif vous êtes en mesure de nous rejoindre. Les sentiers empruntés ne demandent aucune technique spécifique. 

 

Yoga

Professeur :  Aurélie Peynot

Type de yoga : Vinyasa, Hatha, Yin

11

Des sessions de yoga vous seront proposées dans la neige, pendant nos randonnées en raquettes, mais aussi dans le cadre magique de notre hébergement (cf. photos).

Yoga flow en pleine montagne, un moment ludique et divertissant ou vous pourrez tester votre équilibre sur des raquettes

Yoga doux le soir pour étirer les muscles sollicités pendant la randonnée et se relaxer

Yoga dynamique le 3eme et dernier jour

Randonnée

Pour les randonnées, nous nous entourons d’une équipe de guides diplômés d’état afin de vous garantir un accompagnement hors pair. 

Leur point d’honneur : « que les moments passés là haut soient source de petits et grands bonheurs, de rire et de bien être, de simplicité ». Alors forcément, ce sont des partenaires sans égal grâce auxquels vous vivrez une véritable aventure singulière, enrichissante et joyeuse.

11

Le tarif inclus le prêt de raquette. Il vous faudra prévoir votre matériel & tenue de randonné.

Balnéothérapie

Le dimanche après-midi, vous aurez le loisir de vous détendre au spa thermal de Cauterets. 2 500 m2 dédiés aux soins et à la détente vous attendent dans un cadre grandiose et parfaitement intégré à la Nature.

Savourez les bienfaits de l’eau thermale naturellement chaude : Bassins intérieurs et extérieur, bains à bulles, cols de cygne, jets sous-marins, lits et banquettes à bulles, nage à contre-courant, sauna, hammam et salle en pierre de sel. 

11

Pass de 2h à 20€ non inclus dans le tarif du séjour

Pensez à prévoir :

  • Votre maillot de bain (pour le hommes boxer ou slip de bain)
  • Claquettes ou tongs qui sont obligatoire pour circuler autour des bassins

Randonnée nocturne

En option le 2 février au soir

Pour ceux d’entre vous qui le souhaitent, nous proposons une sortie en raquettes nocturnes le jeudi 2 février.

Notre guide vous accompagnera pour une sortie au clair de lune où vous pourrez, si le temps le permet, découvrir la magie d’un ciel étoilé.  Une randonnée contemplative, au rythme doux, avec un côté mystique. Une façon de découvrir la magie hivernale autrement, dans la fraicheur de la nuit mais sans le tumulte de la journée.

11

Cette sortie est soumise à un minimum de 4 participants et à des conditions météorologiques favorables. En cas de conditions défavorables, la sortie sera remplacée par une séance de yin yoga.

Hébergement

Pour ce weekend rando-yoga, nous vous accueillons dans une belle maison cosy disposant d’un toit terrasse avec une vue panoramique sur la vallée d’Argeles-Gazost. Un endroit merveilleux pour une séance de yoga doux au coucher du soleil, afin de détendre vos muscles après une journée de rando.

 

Equipement extérieur  :

Une plateforme en bois pour des séances de yoga/méditation avec vue sur la montagne

Une salle de yoga pour pratiquer à l’abri et au chaud selon la météo

 

Option chambre :

  • 1 chambre lit double
  • 1 chambre lits jumeaux
  • 2 chambres chacune avec : 1 lit single & 2 lits superposés (lit single en haut, lit double partagé en bas)
  • 3 salles d’eau partagées

Transport :

Situé à Gez (65400), à 3 minutes d’Argelès-Gazost, à 25 minutes de Cauterets, et 45 minutes de Gavarnie.

La gare la plus proche est celle de Lourdes, à 20 min de l’hébergement. Des transferts pourront être organisés selon vos horaires d’arrivée.

 

Repas

Les repas sont cuisinés sur place avec des produits de saison et locaux dans la mesure du possible. Une cuisine saine et gourmande !

11

Programme

Le programme pourra être modifié selon les conditions météorologiques (inversion des jours de randonnée)

Formule n°1

Vendredi 3 févrierRandonnée en raquettes et snow yoga

Possibilité de venir sur place la veille, le jeudi 2 février à partir de 18h00.

13h00 : Rendez-vous à Cauterets ou Pierrefitte Nestalas, rencontre avec le groupe, notre professeur de yoga et notre guide de montagne

13h30-17h00 : Randonnée en raquettes dans la neige avec commentaires de notre guide

Snow yoga : séance de yoga ludique dans la neige

17h00-18h30 : Installation dans votre hébergement, collation & temps libre

18h30-20h00 : Séance de yoga doux 

20h : Repas & discussion

Samedi 4 févrierRandonnée en raquettes et snow yoga

7h30 : Réveil au chant des oiseaux – Petit déjeuner

Journée : Randonnée en raquettes dans la neige avec commentaires de notre guide

Snow yoga : séance de yoga dans la neige

Pique nique

17h30-18h30 : Temps libre

18h30-20h : Séance de yoga doux 

20h : Repas & discussion 

Dimanche 5 févrierYoga dynamique & balnéothérapie

8h30 : Réveil au chant des oiseaux 

9h-10h30 : Séance de yoga

11h00 : Brunch végétarien à base de produits de saison

Après-midi :

Balnéothérapie à Cauterets (non inclus dans le tarif, pass à 20€ les 2h)

ou activités libres et découverte de la région selon vos envies

Formule n°2

Elle vient s'ajouter à la formule 1

Le 2 février & 3 matinRando raquettes nocturne

Si vous le souhaitez, vous pouvez arriver la veille en fin de journée pour profiter d’une sortie nocturne.

Au programme :

19h : Diner 

20h : Départ pour rejoindre le point de départ de la randonnée

20h30-23h : Randonnée en raquettes nocturne

23h : Retour au gîte

Nuit sur place 

Lendemain matin (vendredi 3 février) :

09h00 : Réveil au chant des oiseaux 

9h30-11h00 : Pranayama, méditation guidée, hatha flow

11h00 : Brunch végétarien à base de produits de saison

12h30 : Départ pour rejoindre le point de rendez-vous pour la randonnée en raquettes

Infos pratiques

Formule n°1

Inclus dans le tarif formule n°1

  • L'hébergement selon le type de chambre choisie
  • Les séances de yoga mentionnées au programme
  • L'encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat
  • La location des raquettes sur 2 jours
  • Les repas (à l'exception du pique nique du jour 1)
  • Les garanties d'une agence de voyage certifiée

Non inclus dans le tarif formule n°1

  • Le pique nique du midi (jour n°1)
  • Votre matériel de rando et yoga (la liste du matériel requis vous sera envoyée)
  • Le transport jusqu'au lieu de séjour et jusqu'au départ de la randonnée (covoiturage)
  • L'entrée au spa thermal
  • L'assurance voyage

Formule n°2

Inclus dans le tarif formule n°2

  • L'hébergement selon le type de chambre choisie
  • Les séances de yoga mentionnées au programme
  • L'encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d’Etat
  • La location des raquettes sur 3 jours
  • Les repas mentionnés au programme
  • Les garanties d'une agence de voyage certifiée

Non inclus dans le tarif formule n°2

  • Votre matériel de rando et yoga (la liste du matériel requis vous sera envoyée)
  • Le transport jusqu'au lieu de séjour et jusqu'au départ de la randonnée (covoiturage)
  • L'entrée au spa thermal
  • L'assurance voyage

Informations complémentaires

  • Prévoir votre tapis de yoga (privilégier un tapis de voyage pour le glisser dans votre sac de rando) et accessoires
  • Prévoir votre matériel de randonnée (sac à dos, chaussures, ...)

FAQ

Je n'ai jamais fait de yoga, puis-je participer à ce séjour ?

Ce weekend est accessible à tous, débutants comme ceux ayant déjà en expérience en yoga. Aurélie s’adaptera au niveau de chacun. Le groupe est limité à 8 personnes afin de garantir un accompagnement sur mesure pour chacun des participants. Elle vous proposera des variations selon votre niveau.

Quel est le niveau requis en randonnée ?

Si vous pratiquez un sport régulièrement, que vous êtes capable de marcher pendant plusieurs heures dans des sentiers de randonnée (avec des pauses bien évidemment), vous êtes à même de nous rejoindre pour ce séjour. Le dénivelé sera de 200 à 400m. Les sentiers empruntés ne demandent aucune technique spécifique. Si vous avez des doutes, l’équipe reste à votre disposition pour en discuter de vive voix avec vous.

 

Le séjour est validé dès que je m'inscris ?

Tous nos séjours sont soumis à un nombre minimum de participants. Lorsque vous réservez et payez en ligne ou par virement, cela permet de bloquer votre place. Dès que le nombre de participants minimum est atteint, nous vous envoyons un mail confirmant le séjour. A partir de là, vous pourrez alors réserver votre transport.

Si lors de votre réservation le séjour est déjà confirmé, alors vous recevrez un 2nd mail suite à votre réservation vous indiquant que le séjour est confirmé.

Si le nombre minimum de participants n’était pas atteint, nous vous proposerions soit un autre séjour, soit de vous rembourser intégralement.

Nous vous invitons à lire nos conditions générales de ventes pour en savoir plus sur les délais de confirmation des séjours.

 

GDPR