Quelles sont les différences entre voyage yoga et retraite de yoga ?

Vous souhaitez prendre quelques jours pour vous faire du bien, changer d’air et faire du yoga ? Plusieurs options s’offrent à vous mais quelles sont les différences entre un voyage yoga et une retraite de yoga ? Nous vous les détaillons dans cet article afin que vous puissiez choisir la formule qui vous fait le plus plaisir !

Zoom sur le voyage yoga

Il s’agit d’un savant mélange de yoga et d’exploration d’une nouvelle destination. Le but de ces séjours en groupe est d’offrir aux participants une aventure singulière de plusieurs jours (ou semaines) qui combine la découverte de nouveaux endroits (ville, région, pays) avec, bien sûr, la pratique régulière du yoga mais aussi des actions participatives et des rencontres avec les locaux !

Que trouve-t-on dans un voyage yoga ?

Comme son nom l’indique, vous faites quotidiennement du yoga grâce à un ou plusieurs professeurs qualifiés. Cela peut être une session d’un enchaînement de postures, de la méditation, des pranayamas (exercices de respiration) ou bien un combiné !

Ces cours peuvent se dérouler en plein air : plage, désert, forêt, montagne ou bien dans le lieu qui vous accueille pour une partie du séjour. 

Ainsi, vous pratiquez dans différents environnements et profitez de l’énergie de chacun d’entre eux pour recharger vos batteries ! Magique n’est-ce pas ?

En plus des séances de yoga, au cours de ces voyages vous ferez aussi des randonnées ou treks selon les séjours, des randonnées à cheval, des excursions diverses, des soins spa, etc. mais aussi des rencontres et des moments de partage avec les locaux. Le but est d’être totalement immergé pour découvrir la culture du pays ou de la région qui vous accueille.

C’est là toute la différence Mood Goyave : nos voyages yoga ne sont pas de simples circuits touristiques agrémentés de yoga, ils s’inscrivent dans une démarche de tourisme solidaire. En effet, lors des voyages nous dormons chez l‘habitant et rencontrons des acteurs locaux.

Évidemment, on régale aussi ses papilles pendant ce type de séjour ! Vous dégustez des plats sains et typiques du pays ou de la région dans laquelle vous vous trouvez.

Ce type de séjour est aussi l’occasion de découvrir des lieux inspirants propices à la déconnexion et à la découverte de nouvelles cultures, de soi, des autres et du monde qui nous entoure. Et bien sûr, vous repartez avec beaucoup de souvenirs mais aussi avec de nouveaux amis. Passer 1 semaine avec les mêmes personnes forge forcément un lien : vous vous connectez aux autres et partagez cette expérience tous ensemble. De plus, chez Mood Goyave, nous mettons l’accent sur le partage avec les locaux, il est donc certain que vous repartirez aussi avec des amis qui vivent dans une autre partie de notre monde ! C’est aussi ça le bonheur de partir à l’international.

Cet engagement responsable, c’est ce qui distingue nos voyages yoga : chaque séjour est pensé main dans la main avec des acteurs locaux, pour un tourisme qui profite aussi à ceux qui nous accueillent.

Il s’agit donc d’une expérience à part entière qui entremêle aventure, découverte culturelle, good vibes (c’est la touche Mood Goyave) et yoga ! Une bulle de bonheur assurée ! Tu nous rejoins ?

Exemples de destinations pour de beaux voyages yoga

Découvrir un pays sous un autre angle, alliant culture et rencontres, vivre une expérience immersive, tout en s’offrant un retour à soi, c’est la donc promesse des voyages yoga Mood Goyave. On vous emmène par exemple : 

• Participer à un voyage yoga solidaire au Togo : beaucoup d’émotions et de sens au programme.
• Découvrir la Mongolie ou la Jordanie.
• Partir en Tanzanie pour découvrir ce magnifique pays.
• Aller surfer au Maroc. 

N’ayez crainte, tous les séjours que nous proposons sont accessibles quel que soit votre niveau en yoga. 

Vous hésitez encore entre un circuit itinérant, un ashram ou une retraite en Inde ? On vous aide à y voir plus clair dans notre article dédié au voyage yoga en Inde.