Sporty'mood
A partir de €1,089
4 mai 2024
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  • Chambre partagée en dortoir (6 lits)1089€Disponible : 6 place(s)
  • Chambre partagée (2 lits single)1219€Disponible : 6 place(s)
  • Chambre single1369€Disponible : 4 place(s)

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RETRAITE YOGA SURF

Yoga surf retreat
11retraite yoga surf
  • Date : Du 4 au 11 mai
  • Personne : 7 personnes minimum
  • Lieu : Imsouane (Maroc)
  • Programme : Yoga & surf
  • Public : Séjour mixte
  • Prérequis : accessible aux débutants en surf, comme aux confirmés

Retraite sportive et bien-être

Surf, yoga & chill vibes

La baie d’Imsouane est surnommée MAGIC BAY. Des couchers de soleil splendides, une vague longue de 700 m, des plats traditionnels, des rencontres locales, c’est ce qui bercera votre quotidien une fois arrivé sur place. Dès que vous aurez posé les pieds dans le sable de ce petit village au sud du Maroc vous n’aurez plus envie d’en repartir. Typique et charmant vous découvrirez la culture locale de ce village tout en apprenant équilibre, force et patience lors de vos cours de surf et de yoga. Chaque jours un cours de surf est prévu dans la magic bay. L’avantage d’Imsouane est que la vague peut être surfé par les débutants ou les plus avancés.  C’est pour cela que la retraite est ouverte à tous les niveaux, que vous ayez votre planche ou que vous n’ayez jamais mis les pieds sur une planche, vous êtes les bienvenus.

Programme de cette retraite yoga surf

La slow life d’Imsouane vous permettra de vivre sans horloge mais juste au rythme des marées. Une réelle pause salée qui vous fera voyager au-delà des frontières, pour vous connecter un peu plus à vous même.

Une véritable danse avec l’océan vous attend, que ce soit durant les cours de surf ou vos séances de yoga. Soyez prêts à plonger dans un tourbillon d’expériences.

Yoga

Professeur de yoga : Mégane

Type de yoga : Yoga Vinyasa – Yin

C’est au travers de mouvements intuitifs et créatifs que Mégane compose ses séquences en mélodie avec le souffle et les mantras au ukulele. Ses enseignements se veulent holistiques et thérapeutiques pour s’adapter à tous. Passionnée par la nature, elle vous guidera dans des flows, en harmonie avec l’environnement.

 

Les cours de yoga auront lieux quotidiennement en fonction des cours de surf, et dureront 1h. Chaque cours est pensé en fonction du surf, nous travaillerons ainsi le calme intérieur et la respiration pour mieux appréhender l’élément de l’eau, mais aussi la mobilité des épaules et des hanches, ainsi que l’engagement du dos pour une meilleure rame une fois dans l’eau.

11retraite yoga surf

Surf

Un cours de surf est prévu dans la Magic Bay tous les jours (2h entières à l’eau). L’avantage d’Imsouane est que la vague peut être surfée par les débutantes ou les plus avancées. C’est pour cela que la retraite est ouverte à tous les niveaux, que vous ayez votre planche ou que vous n’ayez jamais mis les pieds sur une planche, vous êtes les bienvenues. Le matériel est fourni sur place et les cours seront donnés par un professionnel. Vous pouvez également apporter votre combinaison (minimum une 3/4) et votre planche à vos frais.

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L'hébergement pour votre retraite yoga - surf

Vous serez logée dans un espace privatisé pour la retraite avec vue sur l’océan et les dunes. L’espace bénéficie d’une piscine, d’un espace de skate, d’une grande terrasse pour les cours de yoga et les repas, et de vélos électriques. 

Un espace pour rire et chanter autour du feu est également disponible.

Vous avez 3 options d’hébergements disponibles. 

  • Chambre partagée en dortoir (6 lits)
  • Chambre partagée (2 lits single)
  • Chambre privée 

Vos repas

Les repas, brunch et dîners, sont compris dans le tarif.  Préparés avec amour, vous découvrirez des plats locaux et de saison. Option végétarienne disponible.

Une cuisine en extérieure est à disposition également pour vos petits creux durant la journée.

11Yoga surf Imsouane

Programme : retraite yoga & surf

Jour 1Samedi 4 mai

17h : Arrivée sur place & installation

18h : Cercle d’ouverture

19h : Diner et soirée conviviale

Jour 2 à 7Dimanche 5 au 10 mai

Journée type* :

8h-10h : Surf

11h : Brunch

Temps libre ou atelier

17h-18h : Yoga

19h : Diner et soirée conviviale

 

* Sous couvert d’ajustements selon les conditions météorologiques et les marées

Jour 8Samedi 11 mai

8h-9h : Yoga

10h : Petit déjeuner

11h : Départ

Le programme, pour diverses raisons (conditions météorologiques, marées,…) pourra être revisité par Mégane afin de s’assurer du bon déroulement du séjour.

11stage yoga surf

Détail du tarif

Inclus dans le tarif 

  • L'hébergement selon l'option choisie
  • 6 cours de surf
  • 6 cours de yoga d'1h
  • 7 diners & 7 brunchs
  • Les garanties d'une agence de voyages certifiée

Non inclus dans le tarif

  • Le transport jusqu'au lieu du séjour
  • L'assurance voyage (assistance - rapatriement - annulation)

Informations complémentaires

  • Matériel de yoga : les tapis sont fournis

FAQ : Vos questions sur la retraite yoga

Je n'ai jamais fait de yoga, puis-je participer à ce séjour ?

Cette retraite est accessible aux débutants comme aux personnes ayant déjà une expérience en yoga. 

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